老公出轨变心了怎么办?不打电话给我
面对老公出轨变心且不再主动联系你的情况，这是一个非常痛苦和复杂的挑战。以下是一些建议，希望能帮助你应对这一困境：
保持冷静与理智：
尽管情绪可能非常激动，但尽量保持冷静和理智。情绪化的反应往往不利于问题的解决，反而可能加剧矛盾。
自我疗愈与情感支持：
寻求家人、朋友或心理咨询师的支持。与他们分享你的感受，听取他们的建议。这可以帮助你缓解压力，获得情感上的支持。
深入沟通与了解：
如果可能的话，尝试与你的丈夫进行深入的沟通。了解他出轨的原因、他的想法和感受。但请记住，沟通时应保持冷静，避免指责和攻击。
如果他拒绝沟通或没有回应，你可以考虑通过其他方式传达你的意愿和感受，如书信或短信。但请注意，这些方式可能无法立即得到回应。
评估婚姻关系：
认真评估你的婚姻关系是否还有挽救的可能。考虑你们之间的信任、沟通、共同目标和价值观等因素。如果你认为这段婚姻仍然值得挽救，那么你们需要共同努力来修复关系。
如果你觉得无法再信任他或无法忍受他的行为，那么你也需要考虑自己的未来和幸福。
法律与财务咨询：
在考虑离婚或采取其他法律行动之前，咨询专业的律师和财务顾问。他们可以提供关于财产分割、子女抚养权和法律责任等方面的专业建议。
照顾自己：
在这个过程中，不要忽视自己的身心健康。保持良好的作息习惯、健康的饮食和适量的运动。同时，关注自己的情绪变化，及时寻求帮助。
寻求专业帮助：
如果你感到无法独自应对这一困境，那么寻求专业的婚姻咨询师或心理治疗师的帮助可能是一个好主意。他们可以提供专业的指导和支持，帮助你更好地应对这一挑战。
请记住，每个人的情况都是独特的，因此你需要根据自己的实际情况和需求来制定应对策略。无论你选择哪条路，都要相信自己的能力和勇气去面对未来。
